|
Sağlık -
Diyet ve Spor
|
|
.jpg) Bilim adamları, yemekten önce yenen elmanın tokluk hissi vererek zayıflamaya yardımcı olduğunu tespit etti.
Rejim yapmayan üniversite öğrencileri üzerinde yapılan araştırmada gençlere, 5 hafta boyunca öğle yemeğinden 15 dakika önce kabuğu soyulmuş elma, elma kompostosu verildi.
Elma yiyenlerin, özellikle elma suyu içenlerden daha az yemek yediği görüldü.
ZAMAN
|
